2018년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 30일:
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1050 kcal
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지방: 38.46g | 단백질: 56.51g | 탄수화물: 120.85g.
아침 식사: Carrefour Fromage Blanc 0%, St Hubert St Hubert 41, Kiwi, Thé Vert, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Céréal Bio Pain Complet de Seigle aux Flocons d'avoine et Graines de Lin. 점심 식사: Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Carrefour Asperges Vertes, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Carottes, Lentilles Cuites, Monique Ranou Allumettes Fumées. 간식/기타: Côte d'Or Chocolat Noir Noisettes, Banane. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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