2018년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 30일:
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1650 kcal
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지방: 93.85g | 단백질: 95.94g | 탄수화물: 96.12g.
아침 식사: 7-11 中杯拿鐵. 점심 식사: 紅龍 牛肉漢堡片, 長豆, 魚, 莧菜, 炒黃瓜. 저녁 식사: Costco 牛五花火鍋肉片. 간식/기타: 蛤蜊/蜆, 香草雪糕, 芒果, 巧克力雪糕, 小美 冰淇淋. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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