2018년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 23일:
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1457 kcal
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지방: 59.46g | 단백질: 67.13g | 탄수화물: 162.99g.
아침 식사: Овсяная Каша на Молоке, Viola Сыр Плавленый, Черкизово Карбонад Свиной, Зерница Хлеб Столичный. 점심 식사: Салат Овощной, Шашлык Куриный, Лаваш. 저녁 식사: ВкусВилл Блины с Мясом. 간식/기타: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Milky Way Шоколадный Батончик. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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