2018년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.7 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 30일:
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1133 kcal
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지방: 34.23g | 단백질: 46.85g | 탄수화물: 162.03g.
아침 식사: Замороженная Клубника, Кофе с Молоком, Промконсервы Сгущенка Обезжиренная, Творожная Запеканка. 점심 식사: Селяночка Рижский Хлеб, Квас, Окрошка. 간식/기타: Фермер-Центр.Рф Йогурт из Цельного Молока Черника, Фермер-Центр.Рф Отруби Пшеничные Хрустящие с Пророщенной Пшеницей, Луком и Сметаной, Smart Formula Батончик "Интеллект", Макдоналдс Кофе Латте. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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