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減らない、
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60.7 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 30일:
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1286 kcal
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지방: 57.52g | 단백질: 82.03g | 탄수화물: 123.58g.
아침 식사: 日清 ソイグラ, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, きゅうり. 점심 식사: セブンプレミアム 玉子豆腐, セブンイレブン マカロニサラダ, 目玉焼き, テーブルマーク 白飯, 鮭のムニエル. 저녁 식사: みそ汁, ニチレイ サラダチキン. 간식/기타: きゅうり. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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