2018년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.7 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 29일:
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1142 kcal
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지방: 54.19g | 단백질: 55.68g | 탄수화물: 108.34g.
아침 식사: Manteiga (com Sal), Pão Low Carb, Italac Leite Desnatado. 점심 식사: Bionatus Óleo de Cártamo, Soya Óleo de Soja, Farinha de Mandioca, Tomates, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 저녁 식사: Marba Mortadela Tradicional, Pão Francês. 간식/기타: Molico Leite Desnatado, Carrefour Sonho Doce de Leite, Itambé Coalhada Desnatada, Morangos. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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