2018년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.6 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 29일:
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1350 kcal
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지방: 105.34g | 단백질: 68.78g | 탄수화물: 47.64g.
점심 식사: Campo da Serra Requeijão de Corte, Ovo Cozido. 저녁 식사: Sadia Mussarela, Campo da Serra Requeijão de Corte, Pão de farinha de amendoas, Sabor da Terra Semente de Chia. 간식/기타: Quatá Creme de Leite, Sococo Coco Ralado, Dr. Oetker Chocolate em Pó 70% Cacau, Essential Nutrition Xilitol. 더보기
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주 12.6 kg 감소하기
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