2018년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 29일:
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919 kcal
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지방: 70.56g | 단백질: 46.67g | 탄수화물: 28.84g.
아침 식사: Canderel Stevia, Blue Diamond Almond Milk Original, Woolworths Chia Seeds, NoMu Skinny Hot Chocolate, Cinnamon, Coconut Oil, Garlic, Rama Original Margarine, Tomatoes, SPAR Full Cream Fresh Milk, Grated Cheddar Cheese, Egg (Whole). 점심 식사: Feta Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Nola Mayonnaise, Avocados, Chicken Breast Meat (Fried, Cooked). 간식/기타: Coconut Oil, Cinnamon, Blue Diamond Almond Milk Original, Canderel Stevia, Nescafe Classic. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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