2018년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.9 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 29일:
|
1565 kcal
|
지방: 53.58g | 단백질: 88.82g | 탄수화물: 185.99g.
아침 식사: Спартак Шоколад Горький 72%, Цикорий с Молоком, Мааг Изюм Кишмиш, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Био Баланс Йогурт со Злаками. 점심 식사: Dr. Korner Хлебец Овсяно-Пшеничный, Простоквашино Сметана 15%, Постный Борщ, Глазовская Птица Ветчина Классическая Глазовская . 저녁 식사: Greenfield Зеленый Чай, Кабачки Жареные, Помидоры, Ашан Котлеты из Индейки . 간식/기타: Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|