2018년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.1 kg
지금까지 감소한: 47.6 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 29일:
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684 kcal
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지방: 40.63g | 단백질: 47.15g | 탄수화물: 29.83g.
아침 식사: Lima Ricota Fresca, Juliana Bolo de Coco Low Carb II, Tirol Creme de Leite UHT Leve, Juliana Bolo de Coco Low Carb II, Juliana Bolo de Coco Low Carb, Tirol Creme de Leite UHT Leve. 점심 식사: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Juliana Sopa de Abóbora, Mãe Terra Semente de Chia. 간식/기타: Seara Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Tirol Creme de Leite UHT Leve, Tirol Creme de Leite UHT Leve, Batatas (Casca, com Sal, Fervido), Tirol Creme de Leite UHT Leve. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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