2018년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.5 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 29일:
|
1511 kcal
|
지방: 50.17g | 단백질: 75.12g | 탄수화물: 190.40g.
아침 식사: Шарлиз Пастила, Эклер, XXL Power Протеиновый Батончик, Домик в деревне Молоко 3,5%, Активиа Высокобелковая Вишня и Черная Смородина. 점심 식사: Лук, Берёзка Сыр Полесский, Био Баланс Йогуртная Заправка Прованские Травы, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Огурец (с Кожурой), Белая Птица Филе Куриное без Кожи, Оладьи из Кабачков. 저녁 식사: Напиток из Шиповника, Салат Айсберг, Данон Творог Мягкий 5%, Помидоры, Семейные Секреты Фасоль в Аджике. 간식/기타: Яичный Белок, ВкусВилл Маршмеллоу Ассорти, Славянка Тортик Боярушка. 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|