2018년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.1 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 29일:
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963 kcal
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지방: 37.46g | 단백질: 57.88g | 탄수화물: 100.57g.
아침 식사: Ponkan, Pêra Portuguesa. 점심 식사: Santa Helena Paçoquita (15g), Tomates, Carne de Panela, Filé de Frango Grelhado. 저녁 식사: Sabor e Vida Bicamada Morango, Nutella Nutella, Garoto Chocolate Meio Amargo, Perdigão Salsicha Hot Dog, Filé de Frango Grelhado, Osho Sequilhos Tradicional, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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