2018년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 29일:
|
1217 kcal
|
지방: 31.76g | 단백질: 30.86g | 탄수화물: 206.60g.
아침 식사: Мария Печенье, Вологодское Молоко 2,5%, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Сахар, Nescafe Classic Crema. 점심 식사: Хлебный Спас Печенье Имбирное с Яблоками, Рис Отварной, Вологодское Молоко 2,5%, Зеленый Чай, Сахар. 저녁 식사: Мария Печенье, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Яблоками, Томский Кондитер Сдобное Печенье с Вишневой Начинкой, Зеленый Чай. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|