2018년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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119.7 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 20.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 29일:
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1451 kcal
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지방: 65.74g | 단백질: 94.20g | 탄수화물: 117.06g.
아침 식사: Aldi Party Garnelen, Arla Kaergarden Ungesalzen, Ja! American Sandwich, Thomy Sandwich Creme, Hartgekochtes Ei, Kaffee mit Milch und Zucker. 점심 식사: Arla Skyr Drink Kirsche. 저녁 식사: Parmesan (Gerieben), Olivenöl, Block House Carpaccio Vom Rind. 간식/기타: Dickmann's Schokokuss, Hohes C Milder Multivitamin. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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