2018년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.2 kg
지금까지 감소한: 15.1 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 29일:
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1394 kcal
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지방: 25.75g | 단백질: 73.32g | 탄수화물: 213.82g.
아침 식사: Kellogg's Corn Flakes Originali, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio. 점심 식사: De Cecco Pasta Integrale , Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Peperoni Rossi Dolci. 저녁 식사: Pomodori Ciliegini, Albume d'uovo, Lattuga, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Realforno Occhi di Bue di Pasta Frolla, Santa Rosa Confettura Extra di Fichi, Saiwa Oro, OK Bio Gallette di Riso, Pavesini Pavesini. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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