2018년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.3 kg
지금까지 감소한: 46.7 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 29일:
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2401 kcal
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지방: 58.03g | 단백질: 135.95g | 탄수화물: 333.23g.
아침 식사: Морковь, Яблоки, Matti 7 Злаков, Мёд, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар, Вкуснотеево Кефир 1%. 점심 식사: Barilla Макароны, Морковь, Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Эко Хлеб Хлеб Карельский, Макфа Пшеничная Мука, Алексеевское Цельное Сгущеное Молоко с Сахаром 8,5%. 저녁 식사: Родной Хлеб Хлеб Тибетский, Куриный Суп Лапша, Эко Хлеб Хлеб Карельский, Вареное Яйцо. 더보기
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주 10.5 kg 감소하기
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