2018년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.3 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 29일:
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1289 kcal
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지방: 39.71g | 단백질: 116.83g | 탄수화물: 114.93g.
아침 식사: Granarolo Latte Magro con Vitamine, Ecor Farina di Lupino, Lamponi, Baule Volante Farina di Cocco, Pedon Cacao Amaro, Albume d'uovo, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. 점심 식사: Parmigiano (Grattugiato), Ragù, Daikon, Zucchine, Carote. 저녁 식사: Pomodoro Cuore di Bue, Riso Basmati (Cotto), Milbona Quark Magro, Salmone al Forno o alla Griglia. 간식/기타: Noci, Pesca, Milbona Skyr Lampone, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Crownfield Barrette Muesli Nocciola. 더보기
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안정된 체중
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