2018년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.3 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 29일:
|
1843 kcal
|
지방: 68.27g | 단백질: 143.97g | 탄수화물: 171.43g.
아침 식사: Карлов Двор Сыр Гауда, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые , Помидоры, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Яйцо. 점심 식사: Пекинская Капуста, Гречка Отварная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 저녁 식사: Яичный Белок. 간식/기타: Мёд, Карлов Двор Сыр Гауда, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые , Виноград, Першинский Творог 5%, Черешня. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|