Tusenichka님의 저널, 2018년 05월 29일

2018년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
66.3 kg 지금까지 감소한: 1.7 kg.    남은양: 6.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 29일:
1618 kcal 지방: 74.48g | 단백질: 96.21g | 탄수화물: 146.56g.   아침 식사: Каждый День Грецкие Орехи, ВкусВилл Сироп из Фиников, Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%, Мистраль Тростниковый Сахар, Яйцо, Геркулес Овсянка, Творог 9%. 점심 식사: Помидоры, Абрикос, Куриные Крылышки с Кожей, Макфа Макароны Отварные. 저녁 식사: Heinz Грибной Соус, Iberica Оливки Зеленые без Косточки, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Vитамин Гавайская Смесь. 간식/기타: Дмитровский Молочный Завод Кефир 1%, Swiss Original Горький Шоколад с Кайенским Перцем, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Грюн Вальд Сыр Твёрдый Грюн Вальд с Пожитником, Перекресток Авокадо, ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой, Каравай Хлеб Лапландский. 더보기
주 0.7 kg 감소하기

1명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Tusenichka님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유