2018년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.9 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 29일:
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1461 kcal
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지방: 59.31g | 단백질: 102.04g | 탄수화물: 135.32g.
아침 식사: Nesquik Шоколад с Клубничной Начинкой, Мёд, Блины на Молоке. 점심 식사: Вареное Яйцо, Курица Вареная, Помидоры, Огурец (без Кожуры). 저녁 식사: Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой, Мёд, Простоквашино Творог 2%. 간식/기타: Клубника, Фундук Фундук, Брест Литовск Сыр Классический 45%. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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