2018년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.8 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 29일:
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1460 kcal
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지방: 38.19g | 단백질: 93.83g | 탄수화물: 198.55g.
아침 식사: Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Савушкин Молоко 1,5%, Кофе с Молоком, Растительное Масло, Пекинская Капуста, Бабушкина Кухня Гречневая Крупа. 점심 식사: Кофе с Молоком, Санта Бремор Французский Краб, Капучино, Soletto Fruits Манго. 저녁 식사: Яблоко Зеленое, Савушкин Творог 5%, Шампиньоны, Калинка Творожная Масса с Курагой, Огурец (с Кожурой). 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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