2018년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.1 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 28일:
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1999 kcal
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지방: 95.50g | 단백질: 68.94g | 탄수화물: 227.93g.
아침 식사: 2% Fat Milk, English Muffin, Teddie Smooth Old Fashioned All Natural Peanut Butter, Coffee. 점심 식사: Gala Apples, Suzie's 100% Organic Crackers - Rosemary & Sesame, Cabot Extra Sharp White Cheddar Cheese. 저녁 식사: No Name Parmesan Cheese, Trader Joe's California Walnut Halves & Pieces, Fiddlehead Ferns , Spaghetti, White Bread (Home Recipe or Bakery), Extra Virgin Olive Oil, Butter. 간식/기타: Trader Joe's Tapioca Pudding, Apple Turnover or Dumpling, Bananas, Trader Joe's 73% Organic Dark Chocolate. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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