2018년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 28일:
|
1615 kcal
|
지방: 75.25g | 단백질: 35.60g | 탄수화물: 203.65g.
아침 식사: Açúcar Mascavo, Leite Integral, Bolo de Chocolate. 점심 식사: Visconti Batata Palha Tradicional, Baked Potato Strogonoff de Filé Mignon, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Vatapá, Bob's Big Cascão Ovomaltine. 간식/기타: Castanhas de Caju, Brigadeiro de Colher. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|