2018년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.2 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 20.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 28일:
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1580 kcal
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지방: 108.38g | 단백질: 112.05g | 탄수화물: 35.04g.
점심 식사: Schweppes Citrus Light (Lata), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Cenouras, Abobrinha, Chuchu, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 저녁 식사: Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,5 cm de Gordura). 간식/기타: Itambé Leite em Pó Integral, Abacate, Hershey's Chocolate 60% Cacau Laranja. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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