2018년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.7 kg
지금까지 감소한: 23.1 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 28일:
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995 kcal
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지방: 42.78g | 단백질: 68.33g | 탄수화물: 86.88g.
점심 식사: Rhubarb Pie (Two Crust), 100% Whole Wheat Bread, Peanut Butter, Costco Broccoli Salad. 저녁 식사: Kraft Miracle Whip, Broccoli, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Strawberries, Kraft Greek Feta & Oregano Salad Dressing, Baby Spinach, Tomatoes, Potato Salad with Egg, Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only). 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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