2018년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.3 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 28일:
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1447 kcal
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지방: 30.10g | 단백질: 75.32g | 탄수화물: 232.57g.
아침 식사: Kiwi, Albicocche, Muesli, Milk Skyr Vaniglia. 점심 식사: Granarolo Ricotta Light, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Prosciutto Crudo, Melanzana, Daily Bread Pane di Segale. 저녁 식사: Parmigiano (Grattugiato), Philadelphia Active, Carote Cotte, Zucchine Cotte (da Fresche), Pasta Integrale Secca. 간식/기타: Muller Yogurt 0% Mirtillo, Frutta Secca Mista, Banana. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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