2018년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.2 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 22.6 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 28일:
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1616 kcal
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지방: 130.72g | 단백질: 87.76g | 탄수화물: 23.30g.
아침 식사: Egg, Tea (Brewed), McDonald's Sausage Patty, Cream (Half & Half). 점심 식사: Soy Sauce (Shoyu) (Low Sodium), Roland Seasoned Rice Wine Vinegar, Sesame Oil, Olive Oil, Dole Green Onion, Garlic, Onions, Dole Classic Cole Slaw Mix, Ground Pork. 저녁 식사: Chicken Breast (Skin Eaten), Parmesan Cheese (Shredded), Caesar Salad Dressing, Cos or Romaine Lettuce. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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