2018년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 28일:
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2750 kcal
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지방: 108.12g | 단백질: 88.75g | 탄수화물: 375.04g.
아침 식사: Whole Foods Market Nutritional Yeast, Black Pepper, Turmeric (Ground), Oriental Green Tea Green Tea Asian Market, Ginger (Ground), Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Clif Bar Clif Bar - Peanut Toffee Buzz, Bob's Red Mill 7 Grain Hot Cereal, Dried Seaweed, Water, nuts.com Nuts.com dried tart cherries, Trader Joe's Go Raw Trek Mix, Cinnamon, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Now Foods Magnesium Citrate Powder, Bananas. 점심 식사: Clif Bar Clif Bar - Oatmeal Raisin Walnut, Watermelon, Sunrise Organic Energy Bars. 저녁 식사: Cinnamon, nuts.com Nuts.com dried tart cherries, Now Foods Magnesium Citrate Powder, Oats, Dried Seaweed, Trader Joe's Go Raw Trek Mix, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Roasted Salted Cashew Nuts, Natural Grocers Organic Raw Pumpkin Seeds, Walnuts. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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