2018년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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122.0 kg
지금까지 감소한: 14.1 kg.
남은양: 40.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 28일:
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1564 kcal
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지방: 130.99g | 단백질: 70.49g | 탄수화물: 23.23g.
아침 식사: Lucerne Heavy Whipping Cream, Dutch Bros. Keto Cold Brew. 저녁 식사: Gallo Salame Pepperoni, Romano Cheese , Mozzarella Cheese (Part Skim Milk) , Pizza Sauce, Roma Tomatoes, Specially Selected Kalamata Olives, Feta Cheese , Mixed Salad Greens, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) . 간식/기타: Mission Chicharrones, Best Foods Real Mayonnaise, Kroger Whole Eggs (Medium). 더보기
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주 14.0 kg 감소하기
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