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martina.mc
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2018년 05월 28일
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지금까지 감소한:
4 kg
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남은양:
3 kg
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다이어트 실행도: 합리적.
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, 2018년 05월 28일:
761 kcal
지방: 58.96g | 단백질: 38.70g | 탄수화물: 22.23g.
점심 식사:
Carrefour Queso Brie, Hacendado Palmito al Natural Entero, Hacendado Longaniza de Pavo Extra.
저녁 식사:
Azeite de Oliva Extra-Virgem, Edulis Rúcula, Burrata In Foglia.
간식/기타:
Abacates, Milbona Skyr Natural.
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1254 kcal
운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 10 분, 휴식 - 11 시간 50 분, 숙면 - 12 시간.
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