2018년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.5 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 15.5 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 28일:
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1117 kcal
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지방: 61.92g | 단백질: 69.26g | 탄수화물: 72.48g.
아침 식사: Café, Piracanjuba Creme de Leite. 점심 식사: Maçãs Fuji, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vagem Cozida, Beterraba Cozida, Ovo Frito, Coxão Mole. 저녁 식사: Alcatra Grelhada, Ovo Frito, Couve Refogada. 간식/기타: Lacta Star. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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