2018년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.8 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 28일:
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597 kcal
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지방: 29.50g | 단백질: 24.86g | 탄수화물: 58.59g.
아침 식사: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофе с Молоком, Яблоко, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. 점심 식사: VitaLat Сыр Рикотта, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Хлебздрав Пумперникел, Кофе с Молоком, Ларец Сыр Легкий, Яичный Омлет. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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