2018년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.6 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 28일:
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1087 kcal
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지방: 25.42g | 단백질: 54.33g | 탄수화물: 157.96g.
아침 식사: K-Classic Erdbeer Konfitüre Extra, Schwarztee, K-Classic Gourmet Metzger-Hinterschinken, Grünländer Leicht, Bellasan Activ Halbfett-Margarine, Zucker, Tomaten, Kaufland Roggenkrüstchen. 점심 식사: ORO di Parma Passierte Tomaten, Knoblauch, Sellerie, Zucchini, Zwiebeln, Escal King Prawns Provençal, Aldi Basmati Reis. 저녁 식사: Frankenland Joghino 1,5%, Milbona Leichter Körniger Frischkäse. 간식/기타: Kaufland Natürliches Mineralwasser, Milka Milka Daim, Chiquita Banane. 더보기
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안정된 체중
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 댓글
Das erste mal Stillstand. Das gefällt mir überhaupt nicht weil ich es nicht gewohnt bin 🤔 Zumal ich mich an alles strikt gehalten habe. Aber naja...einfach weiter machen 😄 Wünsche allen hier eine schöne sonnige Woche 🙋🏼♀️🌞
2018년 05월 28일 작성이: Graziana2018
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