2018년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 28일:
|
1532 kcal
|
지방: 81.63g | 단백질: 59.94g | 탄수화물: 139.87g.
아침 식사: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе. 점심 식사: Яйцо, Valio Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Авокадо. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Авокадо, Оливковое Масло, Котлеты из Индейки на Пару, Капуста Тушеная, Пирожок с Картошкой. 간식/기타: Бельгийские Вафли, Петродиет Брауни со Стевией, Merci Молочный Кофейный Шоколад с Белым Шоколадом , Котлеты из Индейки, Мультизерновой Хлеб. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|