2018년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
105.6 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 28일:
|
3530 kcal
|
지방: 210.54g | 단백질: 122.33g | 탄수화물: 292.16g.
아침 식사: Lorenz Крекер со Злаками, Чай, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Слобода Майонез Оливковый 67%, Своя Компания Солянка Сборная. 저녁 식사: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Акконд Птица Дивная, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Viola Сыр Плавленный с Бужениной, Перекресток Груша Пакхам, Кофе, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. 간식/기타: Сыр Гауда, Сухая или Твердая Салями, Сладкий Орешек Конфета Райские Облака, Магнит Грейпфрут, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Чай, Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Фабрика Имени Крупской Конфеты Сказки Перро, Сметанин Сливки 10%, Кофе. 더보기
|
주 4.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|