2018년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
104 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 24 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 28일:
|
1445 kcal
|
지방: 50.17g | 단백질: 129.50g | 탄수화물: 111.87g.
아침 식사: Метрополис Мармелад Детский, Te Gusto Фруктовые Пастилки из Яблока, Eco Botanica Конфета с Имбирём и Лимоном, Мирамар Крабовые Палочки Классика, Яйцо (Целое). 점심 식사: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Московский Провансаль Майонез, Bona Vita Соевый Гуляш, Barilla Макароны Отварные. 저녁 식사: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Санта Бремор Кальмар Соломка, Мирамар Крабовые Палочки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Помидоры. 간식/기타: Яйцо (Целое), Лакомства для Здоровья Живые Конфеты Мелисса и Клубника. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|