~{Diana}~님의 저널, 2018년 05월 28일

Krank sein hat meinem Gewicht wohl gut getan 🙈
86.5 kg 지금까지 감소한: 0.9 kg.    남은양: 11.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 28일:
1196 kcal 지방: 49.22g | 단백질: 41.33g | 탄수화물: 145.99g.   아침 식사: Aldi Bauernschnitten, Schwarztee, Zucker, Goldessa Der Sahnige, Butter, Ja! Putenbrustfilet. 점심 식사: Lemar Hühnersuppe mit Nudeln, Unser Norden Bierbeißer, Süßkirschen. 저녁 식사: Bofrost Broccoli-Nudelauflauf. 간식/기타: Kinder Schoko-Bons. 더보기
2416 kcal 운동: Kanga - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
주 1.7 kg 감소하기

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댓글 
Zwar nicht die Beste Art zum abnehmen, aber wenigstens konntest noch einen "Vorteil" draus ziehen ;-). Guten Wochenstart 
2018년 05월 28일 작성이: Nizzy1988

     
 

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