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☹️
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121.8 kg
지금까지 감소한: 41.2 kg.
남은양: 11.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 28일:
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996 kcal
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지방: 42.62g | 단백질: 93.96g | 탄수화물: 69.45g.
아침 식사: Zimt, Flohsamenschalen, Wasser, Kaffee (Gemahlen), Ja! Haferflocken, Ingwer, Biotech USA Casein pro Erdbeere. 점심 식사: Mandeln, Biotech USA Casein pro Erdbeere. 저녁 식사: Chiefs Coco Island. 간식/기타: Himbeeren, Erdbeeren. 더보기
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3723 kcal
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운동:
Tagesantivität - 23 시간, Apple Health - 1 시간. 더보기
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주 5.4 kg 증가하기
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 댓글
Guten Morgen oh je, das Kapitän sein ist dir nicht bekommen. Hab trotzdem einen schönen Wochenstart 🌺🌺
2018년 05월 28일 작성이: MoFu27
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Das war der Samstag, da hab ich eindeutig zu viel gefuttert ☝🏼, macht nichts. Der Kurs wird jetzt 180 Grad Richtung Steuerbord geändert, und volle Kraft voraus 💪🏼😓
2018년 05월 28일 작성이: wuschal
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Guten Morgen 😊! Genau, wieder das Ruder in die richtige Richtung reißen 💪💪🚣
Schönen Tag noch
2018년 05월 28일 작성이: Mel.81
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Das schöne Wochenende schlägt zurück...aber das hast Du schnell wieder weg😉
2018년 05월 28일 작성이: *Skorpion-Queen*
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