Ranger 1966님의 저널, 2018년 05월 28일

Guten morgen meine Lieben
Kommt gut durch die Woche 🍀🍀🍀🍀
87 kg 지금까지 감소한: 30 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 28일:
1503 kcal 지방: 68.99g | 단백질: 107.98g | 탄수화물: 112.69g.   아침 식사: Mehlig & Heller Opa's Weißer, Hofmaier Lachsschinken, Tillman's Frische Schinken-Zwiebelmettwurst, Lidl Weltmeisterbrot. 점심 식사: Mehlig & Heller Opa's Weißer, Lidl Weltmeisterbrot, Penny Markt Croissant Nougat. 저녁 식사: Spitzpaprika, Gurke (mit Schale), Strauchtomaten, Leichter Genuss Gratinkäse, Echt Gut Hinterkochschinken, Chinakohl. 더보기
2693 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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댓글 
Guten Morgen, Danke, das selbige wünsche ich dir auch. LG 
2018년 05월 28일 작성이: Nizzy1988
Guten Morgen schöne Woche  
2018년 05월 28일 작성이: Daniela K aus St
Guten Morgen und einen schönen Wochenstart 🌺 
2018년 05월 28일 작성이: MoFu27
Guten Morgääähn 🌞🌞 
2018년 05월 28일 작성이: Miss Mayo
War das WE auch zu gut?🙈 
2018년 05월 28일 작성이: *Skorpion-Queen*

     
 

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