2018년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.8 kg
지금까지 감소한: 21.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 28일:
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1844 kcal
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지방: 83.06g | 단백질: 76.98g | 탄수화물: 198.58g.
아침 식사: Hacendado Ciruelas sin Hueso, Hero Mermelada de Frambuesas Light, Pan Multicereales, Café. 점심 식사: Danone Flan de Queso, Patatas Fritas, Pan Blanco, Bonarea Butifarra Casera, Ensalada de Papas Estilo Alemán. 저녁 식사: Danone Yogur Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Mozzarella Fresca, Huevo Cocido, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 간식/기타: Lindt Mint Intense, Eroski Galletas María. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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