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Achterbahn... 🎢... dann ist das heute wohl mein Ticket... 😉
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119.9 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 20.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 28일:
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1715 kcal
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지방: 44.29g | 단백질: 103.97g | 탄수화물: 220.36g.
아침 식사: Arla Skyr Drink Kirsche, Kaffee mit Milch und Zucker, Pure Fruit Smoothie Erdbeere Banane, Hartgekochtes Ei. 점심 식사: Rama Cremefine 7%, Aldi Garnelen, Costa Pacific Prawns auf Spaghetti Weißwein Kräuter. 저녁 식사: Gutfried Hähnchenbrust Aufschnitt. 간식/기타: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), KitKat Singles, Wassereis, Dickmann's Schokokuss. 더보기
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462 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간 33 분, Samsung Health - 22 시간 27 분. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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 댓글
Guten Morgen, heeeee nicht so viel Achterbahn fahren, nicht das dir noch schlecht wird ;-). Guten Wochenstart!
2018년 05월 28일 작성이: Nizzy1988
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Und dann hab ich auch noch Höhenangst... 🤢
2018년 05월 28일 작성이: Peal 2018
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