2018년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 28일:
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2313 kcal
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지방: 87.65g | 단백질: 130.68g | 탄수화물: 247.99g.
아침 식사: Misura Cereali Antichi (Quinoa, Farro e Grano Saraceno), Colfiorito Semi di Zucca, Bacche di Goji, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato. 점심 식사: Fiorentini Mini Mais Snack Rosmarino, Conad Speck Alto Adige Igp, Roberto Tramezzino Integrale, Calvé Fresca Mayo, Italiamo Montasio Dop, Mulino Bianco Focaccelle con Rosmarino. 저녁 식사: Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino, Uovo Strapazzato, Patate al Forno. 간식/기타: Banana. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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