2018년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 28일:
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1114 kcal
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지방: 22.72g | 단백질: 53.29g | 탄수화물: 173.94g.
아침 식사: Conad Frollini con Grano Saraceno, Twinings Earl Grey Tea. 점심 식사: Lidl Mazzancolle Tropicali, Zucchine, Delizie del Sole Riso Venere Integrale. 저녁 식사: Bonduelle Mais, Pomodoro Cuore di Bue, Cetriolo (senza Buccia), Conad Gallette di Mais Biologiche, La Bottega del Gusto Spalla Cotta. 간식/기타: Pompadour Zenzero Limone per Infuso, Certossa Gallette di Mais, Pesca Noce. 더보기
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주 10.5 kg 감소하기
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