2018년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.8 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 28일:
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917 kcal
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지방: 14.12g | 단백질: 28.33g | 탄수화물: 169.35g.
아침 식사: Вода с Лимоном, Курага, Крупно Геркулес Овсяные Хлопья Требующие Варки. 점심 식사: Вода с Лимоном, Жареное Яйцо без Жира, Курага, Крупно Геркулес Овсяные Хлопья Требующие Варки. 저녁 식사: Вода с Лимоном, Курага, Крупно Геркулес Овсяные Хлопья Требующие Варки. 간식/기타: Курага, Крупно Геркулес Овсяные Хлопья. 더보기
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558 kcal
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운동:
걷기(힘차게) - 6.5km/h - 1 시간 30 분, Apple Health - 22 시간 30 분. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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