2018년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 28일:
|
3976 kcal
|
지방: 122.51g | 단백질: 178.27g | 탄수화물: 535.68g.
아침 식사: Lindt Chocolate 90%, Hacendado Queso de Cabra, Silueta Sandwich Thins 8 Cereales, Hacendado Muesli Crujiente sin Azúcares Añadidos, Brüggen Copos de Avena, Huevo, Leche (Leche Entera). 점심 식사: Naranja Fruta Marc, Platano Fruta Marc, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Arroz Precocido Ultracongelado. 저녁 식사: Maxibon Maxibon, Fricando Vedella, Hacendado Spaghetti. 간식/기타: Orellanes Albercoc, Bulk Powders Mantequilla de Almendras. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|