2018년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.3 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 28일:
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852 kcal
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지방: 30.82g | 단백질: 56.54g | 탄수화물: 83.01g.
아침 식사: Rama Rama mit Butter, Real Quality Gurkenscheiben, Leerdammer Leger, Harry Das Volle Korn Katen. 점심 식사: Parmesan (Gerieben), Brokkoli, Aldi Hähnchensteak Paprika. 저녁 식사: Alpro Kokosmilch Choco, Aldi Hähnchensteak Paprika. 간식/기타: Oppo Kolumbianische Schokolade und Haselnuss. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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