2018년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.3 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 28일:
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902 kcal
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지방: 34.72g | 단백질: 52.85g | 탄수화물: 94.40g.
아침 식사: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 3,2%, Щедрые Хлебцы Гречневые. 점심 식사: Простоквашино Сметана 25%, Kikkoman Соевый Соус, Milka Шоколад Молочный, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой), 4 Сезона Щавелевый Суп. 간식/기타: Кировский Коржик Молочный, Фруто Няня Пюре Грушевое. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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