2018년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.8 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 28일:
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786 kcal
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지방: 19.22g | 단백질: 51.71g | 탄수화물: 125.33g.
아침 식사: Чай с Сахаром, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Сыр Моцарелла, Овсяная Каша на Воде. 저녁 식사: Яичный Белок, Теремок Гороховый Суп Постный. 간식/기타: Чай с Сахаром, Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Клубника. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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