2018년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 28일:
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956 kcal
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지방: 33.02g | 단백질: 59.08g | 탄수화물: 116.37g.
아침 식사: Сыр Сулугуни, Хлеб из Цельной Пшеницы, Омлет с Молоком. 점심 식사: Цветная Капуста (Замороженная), Брокколи, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Салат из Помидоров и Огурцов. 저녁 식사: Банан, Банан. 간식/기타: Черешня, Elmika Отруби Овсяные. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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natalya.vavilova.1977님의 체중기록
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