2018년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.3 kg
지금까지 감소한: 24.6 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 28일:
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1987 kcal
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지방: 91.93g | 단백질: 76.01g | 탄수화물: 215.49g.
아침 식사: Yumi's Hommus, Toasted White Bread , Butter , Hard-Boiled Egg , Vegemite Vegemite. 저녁 식사: Cooked Pumpkin, Beef or Meat Gravy (Home Recipe), Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking), Couscous (Cooked) , Lamb Roast (Lean and Fat Eaten). 간식/기타: Schweppes Agrum Blood Orange, Crème Caramel. 더보기
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주 3.0 kg 감소하기
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